プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2017-12-15から1日間の記事一覧

寒いと体重が増える

寒いから体重が増えるのではなく 食べる量が増えるから太る。 寒くても大して食べてなかったら体重は増えない。 真実は心を重くする。 言い訳できたほうが人生はラク。