プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-01-26から1日間の記事一覧

週末に備えるべし

やや下がってきた。しかし週末でまた取り戻しそうだ。 油断するな。1/25(木)12:00 ハンバーグ816 700kcal 20:00 ケンタチキン パエリア 野菜炒め スープ 800kcal 21:00 ジャガビー チーズ気分 200kcal計1700kcal 朝 65.3kg 15.9% 夜 66.1kg 17.7% 身長17…