プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-02-21から1日間の記事一覧

レコダイ

2/20(火)12:00 カキフライ弁当799 おかずとご飯残し 600kcal 16:00 ラーメンおつまみ129 100kcal 19:00 カツ丼少しおかわり 味噌汁 から揚げ 1000kcal 計1700kcal 朝 65.0kg 16.3% 夜 66.1kg 16.9% 身長177cm 平均体重69kg ーーーーーー レコダイロード…