プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-03-23から1日間の記事一覧

ホットケーキ

祝日の昼はホットケーキ。 たいして食べてない気がするが バターとメープルシロップてんこ盛りじゃあ かなり高カロリーと思われる。 切りよく1500kcalだな。 3/21(水)08:00 たらこごはん 400kcal 11:00 焼き鳥 300kcal 12:00 ホットケーキ 1500kcal 19:00 …