プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-04-05から1日間の記事一覧

満腹レベル

最近空腹感強し。 ここまで空腹感に耐えてやっとお腹鳴った。 ということは空腹感が増えたのではなく満腹レベルがずれてきてる。 放っておくともっと食えるようになって リバウンドだな。 しかし、何回この道を通ったら普通の満腹レベルが身につくんだ? 4/4…