プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-05-07から1日間の記事一覧

空腹レベル5

やはりGWは太り戻し期間だな。 思えば空腹を感じる事がなかった。 空腹感というのは腹が減って我慢するのがつらいという状態。 お腹が鳴った程度では空腹感とは言わない。 なんか口さびしいと思う程度で お菓子を食っていれば そりゃあ食べ過ぎだよね。 5/5…