よし、なんとか増加傾向から抜け出した。 ここから、ここから。 レコーディングを続けるべし。 5/9（水）12:00 アジフライ弁当 おかず ご飯残し 500kcal 18:00 食パン1.5枚 チーズフォンデュ 野菜炒め 800kcal 18:00 クリームもち1/2 100kcal 20:00 牛乳 100…