夕食少な目で満腹だなあと思ってたら ポテチ食ってた。レコーディングしてても忘れるって どういう事?6/29(金)11:00 ご飯少 鯖 みそ汁 600kcal 17:00 ポテチ 300kcal 18:00 ご飯 豚ひき肉炒め サラダ 卵スープ 800kcal 22:00 卵スープ 100kcal計1800kcal …
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