頭では分かってる。 ダイエット効果が出るのは3日後。 同じように食べ過ぎで体重が増えるのも3日後。 でも人間にはこの時間のずれが認識できない。 たくさん食べたけど体重増えてないよね、と油断し ダイエットしてんのに体重が減らないと悲観する。 レコー…

なんだろうねえ、ちょっとぐらいはと思って好き放題に食ったらすぐ体重増えた。 レコーディングもせずこれを続けたら3ヶ月で10kgは増えるな。 だって1日で1kg増えるんだぜ。 分かっててデブっていく。 これ以上はもうキツイと思いながらダイエットして それ…