プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-08-03から1日間の記事一覧

空腹感の次が飢餓感

寝る前の空腹感ツラい。 でもお腹ならないので空腹ではない。 水を飲んで早く寝るべし。 まあ、空腹感が強いという事は痩せているという事だ。 空腹感と飢餓感は違うからな。 空腹感じゃあ死なないから心配するな。 8/1(水) 07:00 ご飯少 シャウエッセン …