プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-09-21から1日間の記事一覧

レコダイ

空腹感があると痩せるよね。9/18(火)12:00 焼き鯖弁当 小盛 600kcal 19:00 麦ごはん 餃子4個 塩ラーメン 800kcal 20:00 大判焼きカスタード 100kcal計 1500kcal 朝 64.1kg 15.4% 夜 64.4kg 14.4% 身長177cm 平均体重69kgーーーーーー レコダイロードマッ…