カネを増やすのは難しいのに体重を増やすのは簡単。

10/12（日）
連休最終日。
だんだん体重が増えてきました。

連休でカロリーUPしてるから当たり前の現象。

この体重を簡単に増やす能力
カネを増やすという事には使えんのか？。

いや、使えんよなあ。。。


08:00　玄米　納豆　魚佃煮　磯辺揚げ　　　　　　　　600kcal
12:00　玄米　インスタントラーメン少し　　　　　　　400kcal
13:30　マックシェイクS　バニラ207　　　　　  　　　200kcal
15:00　バナナ　梨　　　　　　　　　　　　　　　　　100kcal
19:00　カレー　おかわり　　　　　　　　　　　  　　1000kcal

計2300kcal

朝　63.9kg　14.6％
夜　64.9kg　15.0％

身長177cm 平均体重69kg
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ダイエット前データ
177cm　100kg　体脂肪率不明（推定35％）　(1999年)

レコダイ塾前データ
75.6kg　　　　　　（2010.11.16）　　　　　　
71.2kg　　　　　　（2011.11.11）
67.9kg　14.6％　（2013.1.1）