レベル

お腹鳴ってるのでレベル４なんだけど
腹が減ってたまらない。

それって腹減ったセンサーの誤動作だな。

よくよく考えると腹が減ってると言っても
常に感じてるわけではなく、仕事してると忘れる。

レベル２まで下がって始めて
常に腹減ったと思うはず。

まあお腹が鳴るって言っても11時頃だったから
空腹時間は1時間もないんだよ。

レベル９とか余裕で耐えれるのになあ。。。


2/9（火）
07:00　梅豆乳　200kcal
12:00　ブリ照り焼き958　小盛り半分　600kcal　
19:00　ご飯　鮭　ソーセージ　800kcal　　　　　　　　　　
18:00　チョコ2個　100kcal　

計1700kcal

朝　63.3kg　14.5％
夜　64.3kg　15.0％

身長177cm 平均体重69kg


-------------　満腹メーター　----------------

レベル10 「満腹のあまり、おなかが痛い」
レベル９ 「食べすぎて気持ちが悪い」
レベル８ 「食べすぎて胃が重い」
レベル７ 「おなかがいっぱいで満足」
レベル６ 「おなかはすいてない」
レベル５ 「食べられないことはない」
レベル４ 「おなかが鳴り出した」
レベル３ 「はっきりと、おなかがすいた」
レベル２ 「おなかがすいて、食べることしか考えられない」
レベル１ 「おなかがすきすぎて、気持が悪い」