レベル

今回は満腹レベルではなく
太る才能のレベルの話し。

テレビ見てたら渡辺直美や、ゆいPが
どれくらい食べてるかとかやってた。


で、かなわないよなあと思った技が

チョコレート食った後に、から揚げを食べるだ。


私は甘いものを食べ始めると
もう油ものに戻れないんだよ。

さすがレベルが違う。


でもビュッフェの食べ方なんか
もちろんそうだよねえって感心しきりです。


それより千原ジュニアの
ハンバーガー食べに行ったら
ポテトまで食べれないと言ってたのが驚き。

無能力者のいう事は理解できん。（笑）


5/22（日）

08:00　ベッカライ徳太郎モーニング　トースト＆コーヒー　500kcal
12:00　ベーグル1個　巻きずし　1000kcal
20:00　天ぷらたかお　天ぷら定食　1500kcal


計3000kcal

朝　62.6kg 13.8％
夜　63.4kg 14.2％

身長177cm 平均体重69kg

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ダイエット前データ
177cm　100kg　体脂肪率不明（推定35％）　(1999年)

レコダイ塾前データ
177cm　67.9kg　14.6％　（2013.1.1）


-------------　満腹メーター　----------------

レベル10 「満腹のあまり、おなかが痛い」
レベル９ 「食べすぎて気持ちが悪い」
レベル８ 「食べすぎて胃が重い」
レベル７ 「おなかがいっぱいで満足」
レベル６ 「おなかはすいてない」
レベル５ 「食べられないことはない」
レベル４ 「おなかが鳴り出した」
レベル３ 「はっきりと、おなかがすいた」
レベル２ 「おなかがすいて、食べることしか考えられない」
レベル１ 「おなかがすきすぎて、気持が悪い」