やはり土日食い過ぎると空腹感が強くなる。
しかし、このニセモノの空腹感を凌げば
またそれほどツラくなくなる。
お腹が鳴って満腹レベルが4になり、
その後にお腹がすいたというレベル3になる。
レベルの高いところが普通と思ってはいけない。
3/6(月)
12:00 鯖定食1019 小盛り 800kcal
19:00 ご飯少 宅配おかず(焼肉) みそ汁 アップルパイ1/3 サッハトルテ1/3 かりんとう少 1000kcal
21:00 せんべい64 2枚 100kcal
計1900kcal
朝 63.9kg 15.0%
夜 64.0kg 15.0%
身長177cm 標準体重69kg