プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

伊集院光

 

この前テレビで見たら痩せてた。

ダイエットの企画でもやってるのか?

あんなにダイエットに対して拒否していたのに。

まあこれから痩せ続けることが出来るか
というのが本当の勝負だから
ダイエットを主張するのは
あまり得策ではない。


2/7(水)
12:00 中華鶏肉766 小盛り 600kcal
19:00 ご飯 焼きそば 1000kcal
21:00 チョコクッキー リッツ  300kcal


計1900kcal
  
朝 63.7kg 15.6%
夜 64.6kg 15.5%

身長177cm 平均体重69kg