2018-05-05 ダイエット 私はこう考える。 「カロリーで考えた方が簡単」 カロリーが高くても太らない食材はあるが 発動条件が相当厳しい。 そして、そんなレア食材、毎日食べてると飽きる。 レコダイの再加速でやってる事は同じになってしまう。