いつまでもデブと思うなよ より抜粋
お腹にほんの少しでも隙間ができたら、
そこに嬉々として食べ物を詰め込む。
せっかく何か食べれるのに、
食べないなんてもったいないことは、
考えられない。
「食べようと思えば食べられるんだから、食べないのは損」
いつの間にか、そんな風に考えていたのだ。
それが私だった。
だから私は太っていたのだ。
感想
それがデブ能力者ってやつじゃ?
というより、当たり前の感覚なので
皆こう考えるよね、としか思えん。(笑)
7/2(月)
13:00 鮭炊き込みご飯小盛り 味噌汁 600kcal
18:00 鮭炊き込みご飯 冷奴 味噌汁 800kcal
20:00 アイス 300kcal
計1700kcal
朝 66.5kg 17.0%
夜 66.6kg 14.9%