いつもここから

酒が飲みたいときー。

まあ結構古いネタですまん。

で、酒が飲みたくなったので
夕食食べずに酒にする。

夕食なしなので酒を飲んだとしても
さぞやカロリーが減ってるんだと思ったが
たいして減ってない。

もちろん体重も減ってない。

酒とつまみで夕食一食分と同じだな。

酒を飲みながらダイエットをするのは
コスパが悪いようだ。（泣）

8/17（金）

09:00　ご飯少　めんたいこ　卵焼き　400kcal
14:00　キーマカレー　オムライス少　1000kcal
15:00　紅茶　100kcal
16:00　ポテチ　100kcal
20:00　マルガリータ2杯　チーズ気分4袋　餃子3個　800kcal　

計　2400kcal
　　
朝　64.3kg 15.9％
夜　65.2kg 16.5％

身長177cm 平均体重69kg