いつもここから
酒が飲みたいときー。
まあ結構古いネタですまん。
で、酒が飲みたくなったので
夕食食べずに酒にする。
夕食なしなので酒を飲んだとしても
さぞやカロリーが減ってるんだと思ったが
たいして減ってない。
もちろん体重も減ってない。
酒とつまみで夕食一食分と同じだな。
酒を飲みながらダイエットをするのは
コスパが悪いようだ。(泣)
8/17(金)
09:00 ご飯少 めんたいこ 卵焼き 400kcal
14:00 キーマカレー オムライス少 1000kcal
15:00 紅茶 100kcal
16:00 ポテチ 100kcal
20:00 マルガリータ2杯 チーズ気分4袋 餃子3個 800kcal
計 2400kcal
朝 64.3kg 15.9%
夜 65.2kg 16.5%
身長177cm 平均体重69kg