減少傾向だがなかなか減ってくれなくて焦る。 体重が減らないストレスで食ってしまいそうだ。 本末転倒。（笑） 4/11（水）12:00 イカフライ弁当743 おかず ご飯残し 600kcal 19:00 フランスパン アフージョ トンカツ ご飯少 塩ラーメン 1000kcal 計1600kcal…