プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

運命論 VS 因果論

太りやすい体質だから、というのが運命論。そんだけ食べてりゃ痩せないよ、というのが因果論。デブ達の間では運命論者が多数派みたいだ。(笑)まあ、ナオキは質量保存の法則が正しいと思うぞ。10/9 65.1kgまあまあだな。なんとかこのままキープしたい。

自分の実力を知れ

10/8 65.8kg 減らしてるつもりでもすぐ増える。 だいたい、普通の量で常人の二倍だから減らしてるつもりではまだまだ甘い。 自分のデブ能力を見くびってはいけない。

デンジャラス ゾーン

9/29 65.3kg 65kg以下はなかなか続かんが とりあえず危険水域は脱した。がんばれナオキ!