プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

リバウンドを取り返せ

なんとかU-65までもってきた!このまま軌道到達せよ。レコダイ最強!その代わりお腹の皮がシワシワしてきた。(笑)

記録

3/20 65.0kg三連休に浮かれてビール飲み過ぎ。ラーメン鍋はビールがすすむな。

小食のデブはいない

その小食と思った量が常人の倍。 満足するまで食ったら100kg超え。 コンビニ行く。アイス買っちまった。 ご飯の量が多かったので胃は苦しのに アイスもっと食いたい。 まさしく糖質中毒。 そういやあ100kgデブの時 俺はそんなに食ってないと思ってた。 …

ダイエットのご褒美

ダイエットしたご褒美は痩せた身体であって、 断じてケーキなどではではない。ご褒美だからと言って、なんか食うという発想がデブ脳。3/8 64.3kg週末ビール飲まないと体重減るな。もう少し頑張ろう。

レコダイ

3/6 64.7kg やっと65以下。 なんとかこのままキープしたい。 とりあえずビールは控えねば。

振れ幅がデカいんだよ

下がったと思ったら上がるし。でもなんとか上がりっぱなしになってないのでOK。でももう少し下がって欲しい。(てへぺろ)