プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

デブ脳は言い訳が得意

最近ダイエット日記をUPしてない。いや、体重は問題なくコントロールできてるし レコーディングも続いている。でもなんとなく日記を書くのがメンドクサイのよ。しかし、これこそリバウンドへの道。このちょっとしたメンドクサイという気持ちを ごまかして、…

ワンランクアップ

やばい! どうしても超えたくない壁65kg軽く越えそう。 普通に食ったな、という感じを続けるだけで カベを越えれるって才能すごすぎです。 受験に例えると ちょっと真面目に予備校に出席しただけで志望校がワンランクアップしたってところです。あと断ってお…