頑張ってるのに体重が減らない！。と勝手に自分で思い込んで、やる気が低下。ヤバイよ、自分の頑張りを過小評価している。だいたいレコーディングによると思ったほど食べる量は減ってない。とりあえず最近の体重をグラフ化してみよう。いつデブの巡航で書い…

食べたいと思ったものを食べると太る。夕食オリジン弁当になるがしょうが焼きとメンチカツがセットになった弁当がピンときた。という事はコイツが一番太りやすい。しかし、直感で太りやすい食べ物が分かるってスゴイ才能だな。まあ、この才能が役に立ったた…