プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

自分を褒めるのもテクニックの一つ

11/12 64.1kgうっし、アンダー65。イタリアのデザートを耐えた甲斐があった。うん、頑張った俺。

チョコパイとキットカット

10/29 65.4kgなかなか減らないまま三連休を迎えるのはマズイ。チョコパイとキットカットを買ったのが敗因か?

金のアイス

10/23 64.9kgやった! アンダー65寝る前にアイス買いに行かなくて ほんとに良かった!ちなみに今お気に入りのアイスは セブンの金のアイス。コーンがうまいんだよコーンが。300円の価値はあるぞ。