思ったほど体重が減らない。 そりゃあもちろん、思ったより 食べる量が減ってないからです。 こんなに減らしてるのに、 というのはウソの記憶である。 レコーディングの数字が正しい値です。 7/24(土） 07:00 ハンバーグ1/2 100kcal 11:00 握り寿司5個 ベー…