プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-10-08から1日間の記事一覧

レコダイ

3連休は嬉しいが、つい食べ過ぎちゃうのが難点。 10/5(金) 12:00 とんかつ弁当 小盛 600kcal 19:00 カレー 鳥肉煮物 1000kcal 22:00 パイナップルタルト 200kcal 計 1800kcal 朝 64.1kg 15.6% 夜 64.6kg 14.0% 身長177cm 平均体重69kg ーーーーーー レ…