日曜、飲み会。カロリーで悩むのは時間のムダ。ガッツリ食ったら2000kcal 2次会行けそうなら1500kcalアバウトでOK。4/16（日）10:00 いなりずし ワッフル1/2 600kcal 19:00 飲み会 1500kcal計2100kcal朝 63.2kg 14.1％ 夜 63.1kg 11.8％ 身長177cm 標準体重6…