プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2017-11-04から1日間の記事一覧

トンカツ

腹が減ってる時のトンカツって キョーレツにうまい。 2切れ残そうと思ってたけど あっという間に消えていた。(笑) 10/18(水)11:00 チョコクッキー3枚 200kcal 12:00 トンカツ定食1200 小盛り 1000kcal 19:00 鯖 ごはん 味噌汁 チョコ 800kcal 21:00 セブ…