いつまでもデブと思うなよ

100kgデブから40kgの減量に挑戦中

寒いと体重が増える

寒いから体重が増えるのではなく

食べる量が増えるから太る。


寒くても大して食べてなかったら体重は増えない。


真実は心を重くする。

言い訳できたほうが人生はラク。

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