プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2017-03-01から1日間の記事一覧

焼き芋はダイエットに使えるのか?

昨日の帰り道、石焼き芋の車を発見!。3個で1000円。やっぱり焼きたてはうまい!。しかし、焼き芋は炭水化物で糖質。 糖質制限では食べてはいけない。でも添加物なしなのでダイエットに使える、という説もある。いったい何が正しいんだ?。まあ、食い過ぎた…