プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-04-09から1日間の記事一覧

レコダイ

日曜は減らしたつもりでも しっかりカロリー取ってるなあ。 4/8(日)06:00 カレードリア 餃子 500kcal. 09:00 サンドイッチ コーヒー 400kcal 11:00 アメリカンドック1/2 100kcal 12:00 チョコ2個 100kcal 13:00 食パン1/2 あんこバター 200kcal 18:00 ご飯…