プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-06-22から1日間の記事一覧

レコダイ

週末は飲み会だ。 少しでもカロリーを削りたいんだが回転寿司で満足。 なんか矛盾してる。(笑) 6/21(木)06:00 梅豆乳 100kcal 12:00 とんかつ弁当 800kcal 17:00 キットカット 100kcal 18:00 回転寿司 1000kcal 計2000kcal 朝 64.3kg 17.5% 夜 65.2kg 16…