プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-09-04から1日間の記事一覧

レコダイ

酒をひかえたら体重減った。 よかった、よかった。 9/1(土) 06:00 カルボナーラ バナナ 400kcal 09:00 ミルクレープ クリームホーン クレープ 300kcal 12:00 BLT3個 300kcal 18:00 ポッキー 豆乳 100kcal 18::00 ご飯 白身魚 みそ汁 800kcal 計 1900kcal …