プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-08-30から1日間の記事一覧

スケールオーバー

とうとう65kgを超えてしまった。いやいや、ここからがレコダイ本番。 焦って目の前の理由を探してはいけない。 原因は夏休みの食べ過ぎ。こいつがまだ解消されてないだけ。これからこれから。8/24(水)07:00 牛乳 300kcl 10:00 ココナッツサブレ 1枚 12:00 …