今年の体重グラフをつなげてみた。4kgも上下してるよ。レコーディングしててこれだから ノーコントロールなら10kgぐらいは簡単に戻せるな。 続けるのがいかに大切か というのがよく分かる。もったいなくてリバウンドできないよね。8/31（水）12:00 アジ定食8…