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ペイン

この世界に痛みを!。(ナルトVSペイン)


実は空腹感というのは痛みではない。

しかしデブ能力者にとって空腹とは
痛み以上の苦痛である。

お腹が鳴るなんてもってのほか。
餓死しちゃうよ。

というわけで食べるのをガマンするという
技を使うのは中忍試験に合格してからだよ。

ムダに食い過ぎてるという自覚から始めるべし。



5/23(月)

06:30 バナナ 100kcal
12:00 さんま定食951 小盛り 700kcal
19:00 ご飯 宅配おかず(豚肉) 700kcal
20:00 バナナ セブンレーズンサンド187 300kcal


計1800kcal

朝 62.7kg 14.6%
夜 63.4kg 13.5%

身長177cm 平均体重69kg

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ダイエット前データ
177cm 100kg 体脂肪率不明(推定35%) (1999年)

レコダイ塾前データ
177cm 67.9kg 14.6% (2013.1.1)


------------- 満腹メーター ----------------

レベル10 「満腹のあまり、おなかが痛い」
レベル9 「食べすぎて気持ちが悪い」
レベル8 「食べすぎて胃が重い」
レベル7 「おなかがいっぱいで満足」
レベル6 「おなかはすいてない」
レベル5 「食べられないことはない」
レベル4 「おなかが鳴り出した」
レベル3 「はっきりと、おなかがすいた」
レベル2 「おなかがすいて、食べることしか考えられない」
レベル1 「おなかがすきすぎて、気持が悪い」