ポテトチップス

私が一番好きなポテトチップスは
コストコで売ってるハワイアンポテチだ。

肉厚で歯ごたえがあり、オニオン風味で
甘みがあるんだが、塩気がガッツリきいてて
刺激的なのだ。

そしてこのポテチ、なんと900gもある。
始めてみた時、米袋かと思ったよ。

ポテチは100gで500kcal。
ということは4500kcalもある。

しかし恐ろしいのはカロリーではなく
全部食ってしまえる己の能力。

今回はプリングルスのサワークリームオニオンで
勘弁してやる。


2/15（月）
12:00　サバから揚げ定食1278　小盛り半分　800kcal
13:00　アーモンドチョコ２個　100kcal　
16:00　アーモンドチョコ１個　　　　　　　　　　
19:00　プリングルス　宅配おかず（オムレツ）　ご飯小盛り　チーズタルト1/4　インスタントラーメン1/3　1000kcal　

計1900kcal

朝　64.7kg　14.5％
夜　64.7kg　15.0％

身長177cm 平均体重69kg


-------------　満腹メーター　----------------

レベル10 「満腹のあまり、おなかが痛い」
レベル９ 「食べすぎて気持ちが悪い」
レベル８ 「食べすぎて胃が重い」
レベル７ 「おなかがいっぱいで満足」
レベル６ 「おなかはすいてない」
レベル５ 「食べられないことはない」
レベル４ 「おなかが鳴り出した」
レベル３ 「はっきりと、おなかがすいた」
レベル２ 「おなかがすいて、食べることしか考えられない」
レベル１ 「おなかがすきすぎて、気持が悪い」