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100kgデブから40kgの減量に挑戦中

たこ焼き

7/31(火)
家族でたこ焼きパーティー。
出来立てはうまい!

お腹いっぱいでも残ってると食べちゃうね。

もうムリと思ってても完食。

ムリと思えば残せばいいのにね。


まあ限界を超えるのが才能だよな(笑)


11:00 クッキー2枚  100kcak
14:00 焼きそば ポテチ   500kcal
15:00 チーズケーキ  200kcal
20:00 たこ焼き16個 チーズ気分3 マルガリータ2杯 
    ポテチ 焼きそば 1500kcal

計 2300kcal
  
朝 63.7kg 16.4%
夜 64.8kg 15.6%

身長177cm 平均体重69kg